Наши «Медленные убийцы»

Хот-дог

Булка с копченым соленым мясом — Клондайк консервантов!

По утверждению многих ученых, потребление хот-догов наносит такой же вред организму, как и курение!

Хот-доги содержат много натрия и разнообразных токсинов, содействующих развитию раковых заболеваний.

Молоко

Молоко может быть причиной мигреней, аллергических проявлений и даже астмы.

С возрастом у людей развивается непереносимость лактозы

Хорошей альтернативой коровьему молоку является кокосовое и миндальное.

Искусственные подсластители

Искусственные подсластители (такие, как аспартам, ацесульфам калия) — менее калорийны, чем сахар, однако также повышают риск возникновения диабета, сердечно-сосудистых заболеваний и метаболического синдрома.

Многие жвачки без сахара содержат аспартам, который считается самым опасным веществом в мире

Томатная паста

Содержит большое количество сахара, который повышает риск возникновения ожирения, диабета, болезней сердца и зубов

Готовьте томатную пасту сами из свежих помидоров или выбирайте готовый промышленный продукт с минимальным содержанием сахара и соли.

Соки промышленного производства

Не верьте большим и блестящим этикеткам, на которых написано «100% содержание фруктов»

Часто правда написана мелкими литерами.

Соки промышленного производства содержат много сахара, красителей и стабилизаторов, а большинство полезных веществ теряются в процессе пастеризации.

Рафинированное растительное масло

Содержит опасные трансжиры и свободные радикалы, которые способствуют росту раковых опухолей, ускоряют старение и несут другие угрозы для нашего организма.

Отдавайте приоритет здоровой альтернативе — оливковому или кокосовому маслу или маслу из авокадо