Наши «Медленные убийцы»
Хот-дог
Булка с копченым соленым мясом — Клондайк консервантов!
По утверждению многих ученых, потребление хот-догов наносит такой же вред организму, как и курение!
Хот-доги содержат много натрия и разнообразных токсинов, содействующих развитию раковых заболеваний.
Молоко
Молоко может быть причиной мигреней, аллергических проявлений и даже астмы.
С возрастом у людей развивается непереносимость лактозы
Хорошей альтернативой коровьему молоку является кокосовое и миндальное.
Искусственные подсластители
Искусственные подсластители (такие, как аспартам, ацесульфам калия) — менее калорийны, чем сахар, однако также повышают риск возникновения диабета, сердечно-сосудистых заболеваний и метаболического синдрома.
Многие жвачки без сахара содержат аспартам, который считается самым опасным веществом в мире
Томатная паста
Содержит большое количество сахара, который повышает риск возникновения ожирения, диабета, болезней сердца и зубов
Готовьте томатную пасту сами из свежих помидоров или выбирайте готовый промышленный продукт с минимальным содержанием сахара и соли.
Соки промышленного производства
Не верьте большим и блестящим этикеткам, на которых написано «100% содержание фруктов»
Часто правда написана мелкими литерами.
Соки промышленного производства содержат много сахара, красителей и стабилизаторов, а большинство полезных веществ теряются в процессе пастеризации.
Рафинированное растительное масло
Содержит опасные трансжиры и свободные радикалы, которые способствуют росту раковых опухолей, ускоряют старение и несут другие угрозы для нашего организма.
Отдавайте приоритет здоровой альтернативе — оливковому или кокосовому маслу или маслу из авокадо