Какие завтраки можно готовить с вечера?
Большинству работающих людей в нашей стране приходится долго добираются до своих офисов, фабрик, заводов.
Вам приходится рано, а иногда и затемно вставать?
Тогда вариант с приготовлением завтрака еще с вечера именно для вас!
Примерные варианты
Прекрасное решение – после работы поджарить сырники
За ночь с ними ничего не случится без холодильника, хотя их не возбраняется туда поставить.
Тот, кто имеет микроволновку, разогреет изделия за 2 минуты.
То же касается блинчиков с несколькими видами начинки:
сладким и несладким творогом
перекрученным отварным мясом
нарезанной мякотью печеных яблок
Крупяная и творожная запеканка тоже подойдет, а вот оладьи после разогревания, к сожалению, не слишком вкусны
Универсальный завтрак – любая молочная каша, в том числе тыквенная или с сухофруктами
Сварить овсянку, запарить к ней изюм, курагу – несложная задача, решение которой отнимет максимум четверть часа.
Чуть дольше будут вариться в мультиварке рис или пшенка на молоке, зато прибор освободит от хлопот хозяйку.
Готовую пищу некоторые оставляют в закрытой чаше кухонной помощницы, затем активируют опцию подогрева.
Задумайтесь о покупке бутербродницы
Заготовленные накануне сэндвичи, вынутые из холодильной или морозильной камеры, кладут в отсек устройства, нагревают и вскоре наслаждаются питательной пищей.
Процесс настолько быстрый, что человек едва успеет заварить кофе или вскипятить чайник.
Кстати, в бутербродницу помещают и конвертики из лаваша, в которых находится ветчина, твердый сыр, вареная курятина, буженина
Их также нужно свернуть вечером и на ночь заморозить
Яйца вкрутую, запеченное рыбное филе, варившаяся в бульоне телятина, грудка домашней птицы – полезные продукты, которые вкусны в холодном виде с горячим чаем.
Оптимальный выход из положения, когда спешишь, не правда ли?
Тот, кто поутру довольствуется малым, но не любит йогурты и мюсли с кефиром, может сварить на 2–3 дня фруктово-ягодный кисель, а потом лишь всыпать в него горсть зерновых хлопьев либо корнфлекса.
Выйдет сбалансированный комплекс, включающий медленные углеводы, а они надолго дают энергию.