Как похудеть с помощью имбиря?

Как похудеть с помощью имбиря?
Как похудеть с помощью имбиря?

С давних времен имбирь считался ценнейшим растением во многих странах. Он богат всевозможными витаминами, минералами, полезными и лечебными свойствами. Особо ценится корень имбиря, он обладает приятным цитрусовым запахом и острым привкусом. Корень этого растения часто используют в кухнях различных народов мира. Сегодня это растение имеет широкое применение в борьбе с различными заболеваниями, в том числе и ожирением.

Полезные свойства имбиря

Настойки и отвары на основе этого растения помогают бороться с проблемами пищеварения, дыхательной системы, а также с аллергическими реакциями.

В корне содержатся многочисленные укрепляющие иммунитет и тонизирующие свойства, способные снимать отечность, бороться с отравлениями, выводить из организма все шлаки и токсины, снимать спазмы кишечника, облегчать симптомы отравления.

Имбирь можно принимать беременным для борьбы с острым токсикозом, он совершенно безопасен для будущего ребенка и снимает болезненные и неприятные ощущения во время вынашивания. Однако может быть индивидуальная непереносимость продукта, перед употреблением стоит проконсультироваться с врачами.

Имбирь обладает противовоспалительными свойствами, его сок способен лечить небольшие раны и воспаления на коже, им можно полоскать горло. Имбирный чай будет отличным лекарством при гриппе и простуде, поможет быстрее избавиться от неприятных симптомов и подняться на ноги.

Вещества, содержащиеся в корне имбиря, способны оказать профилактическое лечение в борьбе с бесплодием и импотенцией. Гормоноподобные вещества способны нормализовать работу эндокринной системы.

На сегодняшний день имбирь особенно актуально принимать для борьбы с лишним весом. Вещества, содержащиеся в его свежем корне, обладают жиросжигающим действием. Они также ускоряют обмен веществ и метаболизм.

Настойка из имбиря для снижения веса

Для того чтобы избавиться от лишних килограммов, можно употреблять настойку на основе корня имбиря.

Как ее приготовить?

Для этого понадобятся сам корень, лимон, палочки корицы, листья мяты. Необходимо порезать небольшими кружочками или соломкой корень имбиря, залить его кипятком, дать смеси остыть. После того как смесь станет теплой, следует добавить туда остальные ингредиенты. Для придания вкуса можно добавить немного меда, затем настаивать ночь. Следует выпивать по 200 мл настоя за час до еды.

Такой имбирный напиток способен не только стать отличным жиросжигателем, он также подготовит пищеварительную систему к последующему приему пищи и слегка снизит аппетит. Для получения еще большего эффекта можно добавлять свежий имбирь в салаты, супы и вторые блюда. Его часто используют как специю, потому что он придает блюдам невероятный аромат и уникальный вкус.

Таким образом, имбирь обладает многочисленными полезными и лечебными свойствами, его можно использовать в качестве средства для похудения, которое ко всему прочему будет улучшать работу всех систем организма, повышать иммунитет и придавать тонизирующий эффект, выводя все шлаки.