Диеты и правильное питание

Диеты и правильное питание. Питаться правильно – это значит быть здоровым внутри и снаружи!

Как сбросить 2 кг за неделю?

Как сбросить 2 кг за неделю?

Лишний вес- это всегда проблема Это груз, который давит на позвоночник, прибавляет возраст и снижает самооценку. Как же быть, если Вы откладывали новую стройную…

Еда, которая способна омолодить

Еда, которая способна омолодить

Еда, которая способна омолодить Любой человек желает оставаться в форме, как можно дольше Мы стареем телом, но душа, тем не менее, остается молодой. Поэтому…

Как сохранить сердце здоровым?

Как сохранить сердце здоровым?

Как сохранить сердце здоровым? Эти простые советы лучше использовать не когда уже пришлось, а на опережение. Пусть они станут стилем вашей жизни! Режим и…

Питайтесь рационально!

Питайтесь рационально!

Питайтесь рационально! Совсем недавно мы все праздновали Новый год и, конечно, под набрали лишние килограммы! Чаще всего мы переедаем в праздники – и не…

Как не сорваться с диеты

Как не сорваться с диеты

Как не сорваться с диеты Какое волшебное слово – понедельник. Как правило, с понедельников начинается упорная работа над собой большинства тех, кто имеет ненавистные…

Мужская диета

Мужская диета

Мужская диета Статистика свидетельствует: мужчины в 4 раза меньше озабочены своим весом. Не потому, что они в 4 раза стройнее – они просто философски…

"Исключительные продукты" для нашего организма

«Исключительные продукты» для нашего организма

«Исключительные продукты» для нашего организма «Исключительные продукты» для нашего организма [Часть 3] Сладкая газированная вода Страшный враг нашего здоровья, негативно влияющий на весь организм:…

Наши "Медленные убийцы"

Наши «Медленные убийцы»

Наши «Медленные убийцы» Наши «Медленные убийцы» [Часть 2] Хот-дог Булка с копченым соленым мясом — Клондайк консервантов! Хот-дог По утверждению многих ученых, потребление хот-догов…

Продукты, которые медленно нас убивают

Продукты, которые медленно нас убивают [ Часть 1 ]

Продукты, которые медленно нас убивают Продукты, которые медленно нас убивают [Часть 1] Рафинированный сахар Вызывает чрезвычайно сильное привыкание организма Рафинированный сахар Кроме резкого повышения…

Правильное питание школьника

Правильное питание школьника!

Школьные годы для любого ребенка – это время новых друзей, удивительных открытий, познавания окружающего мира. Ребенок растет, взрослеет, становится личностью. В это время родителям…

Белковая диета, плюсы и минусы

Белковая диета, плюсы и минусы

Белковая диета, плюсы и минусы Данная диета является одной из действительно работающих. Отличие этого метода — отсутствие стресса, связанного с ощущением голода. Его отсутствие…