Диеты звезд – возможность поддерживать себя в форме

Диеты звезд – возможность поддерживать себя в форме

Хотя многие женщины относятся к рекомендациям звезд и телеведущих, касающихся сохранения фигуры, скептически, эффективность таких диет обычно высокая. На различных сайтах вы сможете ознакомиться с особенностями диет звезд, которым приходится следить за собственной фигурой и внешностью, поскольку без этого карьера публичных людей невозможна. К примеру, эффективность диетического рациона от Ларисы Долиной уже сумели оценить множество женщин, готовых пойти на жертвы ради фигуры и в течение недели питаться несоленым отварным картофелем с обезжиренным кефиром.

Диеты звезд – возможность поддерживать себя в форме
Диеты звезд – возможность поддерживать себя в форме

Не менее интересным является и рацион Ирины Аллегровой, остающейся стройной даже в шестидесятилетнем возрасте. Хотя певица обычно калории не подсчитывает, она выступает категорически против фастфуда и быстрых перекусов, не потребляет жирной пищи, предпочитая полноценный и сбалансированный рацион питания. Поклонницам Ирина Аллегрова раскрыла и секрет экстренной диеты, основанной на потреблении овощей и блюд из цельных злаков, и такой рацион позволяет потерять до десяти килограммов лишнего веса всего за двухнедельный период.

Еще одним вариантом распространенной диеты звезд становится методика лечебного голодания от Елены Прокловой, и во время столь радикальной диеты женщинам рекомендуется употреблять исключительно очищенную воду. Но такая радикальная методика подходит не всем, поскольку голодать рекомендуется не менее трех недель, и для большинства людей отказ от пищи становится мучительным. А Татьяна Веденеева, ровесница Елены Прокловой, советует женщинам не отказываться от еды, а просто не потреблять пищу чрезмерно, и фигура со временем, в результате правильного питания, приобретет привлекательный вид, а лишний вес исчезнет насовсем.