Что едят самые сильные женщины?

Что едят самые сильные женщины
Что едят самые сильные женщины

Едят самые сильные женщины конечно не спаржу с листьями салата, как это показывают в рекламе. После такой пищи не в тренажерный зал идти, а сидеть в кресле укрывшись пледом и читать книжку. А книга должна быть примерно такого содержания: « Защита животных и окружающей среды».

И свиную запеченную голяшку с шашлыками вряд ли едят самые сильные женщины. Так от такой еды будет не красивый подтянутый животик, а обвисшее брюшко. Чтобы быть сильной не обязательно есть больше.

Самые сильные женщины должны есть такую пищу, которая укрепит мышцы, но не превратит ее в жирную свинью. Питание должно быть сбалансированным и легко усвояемым. Например « баранина с овощами».

Если вы тоже хотите стать самой сильной женщиной (дома, подъезда, цеха) начните с простого и питательного блюда: « Вкусные куриные котлеты».

Готовить это блюдо просто и быстро, займет всего 30 минут. Хватит времени для похода в тренажерный зал.

ВКУСНЫЕ КУРИНЫЕ КОТЛЕТЫ

Понадобятся такие продукты:

Куриное филе 800 гр
Репчатый лук, зеленый лук
Головка чеснока
1-2 яйца
2 морковки
4 кусочка серого или черного хлеба
Молоко 200 мл
Соль, перец, петрушка, майонез

Способ приготовления:

1) Все компоненты перемешать и взбить на блендере, можно пропустить через мясорубку.

2) Чтобы вкусные куриные котлеты были действительно вкусными, поджарьте фарш на растительном масле.

3) Сформируйте котлеты из фарша и жарьте на растительном масле.вкусные куриные котлеты

Теперь вы знаете, что едят самые сильные женщины – вкусные куриные котлеты.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *